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意識をシフトし光ある歓びの世界へ

nka100さんのお便りから

 
・・・nka100さんのお便りの抜粋を紹介させていただきます。・・・
 
話は変わりますが、毎週先生のブログ読んでいます。特に関心を持ったのがマイナスの美学と愛・感謝・許しの言葉です。
辛いことがあったとき今まで私は誰かのせいにしたり、状況を恨んだりしてきました。
入社してから長いことチームリーダーからの嫌がらせや仲間はずれを受け、辛い思いをたくさんしてきました。何度も会社を辞めようと悩みました。
 
 先日、会社での組織変更があって、なお働きずらくなったらどうしようと思いました。
でも、働き易い人事ができあがり・・・会社が楽しくなってきました。先生のブログのマイナスの美学のお話や「愛」「許し」に勇気づけられ、これを乗り越えれば、きっと私も成長できる!と信じて祈りと反省を頑張ってよかった!とその時思いました。
 
今の部署の上司は誠実でいい方で、メンバーも皆実は優しくていい人ばかり。明るく仕事がしやすいいい環境に変わりました。
数え切れないほど辞めたいと思ったことがありましたが、あきらめないでよかった。チームリーダー(良き反面教師)に出会ってよかった。先生に出会ってよかったと感謝の気持ちが湧いてきています。冬休みにむけてリフレッシュ、小旅行の計画たてます。ありがとうございます。

 

◇◇◇


過去を振り返ってみれば・・・自分も同じことをしていたことに気づき、彼女が「私」に教えてくれていることに、まず、気づいて心の祈りを実行。ですよね。この祈りが、自分の心の中のマイナスエネルギーを溶かし、潜在意識の変容を促し、やがて、良い波動が発せられるようになってきましたね。目に優しい潤いがで、顔にも輝きがで始め、良循環へと運命が変わり始めてきたのです。おめでとう。
そして、この体験が貴方の思考パターンの変容に貢献し、人への理解や対応にも信頼と喜びが生まれ始め、自分をすなおに受け入れられるようになりましたね。よかったね。さらに、ステップアップしていきますよ。本当におめでとう。
 
このお正月は、自分へのご褒美に「小旅行」を計画中とのこと。楽しいお便りを待ってます。    Dr.光
 
 
お正月は、いくつか小旅行をし、心ワクワクしたそうです。ワクワクするとホルモンバランスもよくなり、体が健康への準備をしてくれます。すると、皮膚や目の輝きもよくなり、全体的雰囲気が明るくおだやかになってきます。良循環の始まりです。
改めて自分とも向き合え、さらなる反省と気づきに出会えたようです。その結果、別れと出会いの転機を向かえ始めているようです。心が変化を示し始めた時、現象として目に見える現実界の何かが変わり始めます。別れは辛いですが、それは
新たな未来へ向かうためのものです。○○への執着や恐れが心に巣くっていると・・・自分の未来へのビジョンが定まらず
不安からぬけだせません。ともかくおめでとう。あらためて・・・・

2007年12月24日更新 nka100さんのお便りからの続きを読む

愛・感謝・許しの言葉

 

        Ysさんの最初のお便りです。

 先生の事を知ってから丸3年になります。最初はとにかく苦しい状態から、何とかしたくてネットで検索した結果、先生にたどり着いて本当に良かったです。

 今回の件でも忘れていた自分の行動パターン?というか思考パターン?をまたやってしまったという感じですが、次の時はもっと違う方法で対処できるように受け入れていきたいと思います。
 
  先生のブログで、ホ・オポノポノを知り、いろいろ検索して見てみました私のレベルでは、あまり理解できませんが、ここにたどり着けた事を感謝しています。ありがとうございました。
 
      Ysさんからの2回目のお便りの抜粋です。どんな心がホ・オポノポノか・・・・                                                               1つの実践例として読んでみてください。 makiko        
 
先生、こんばんは。
返信ありがとうございます。とてもうれしいです。
 
   今日も実はとても迷っていて、先生のブログの軽井沢の風景をなんとなく眺めていたのですが、メールを開いてみたら先生の返信が来ていてビックリ!です。毎日先生に紙に書いてもらった言葉をずっとずっと繰り返していたら、涙が止まらなくて、本当の自分の心は何だか解らずにいました。
 
   仕事をしていても苦しくて、ずっとお世話になった同じ職場のAさんに辞めるという話をした時も辛くて辛くて。土曜日に上司に呼ばれて、辞める気持ちは変わらない事を告げた時に心の中で必死に「愛しています・ごめんなさい・許してください・ありがとうございます」を順不同に繰り返し唱えていました。そして今までの感謝の気持ちを一生懸命伝えました。それと、資格が取れたから辞めるのではなく・・・どうして辞めようとしているのかの経過もお話させていただきました。
    そしたら、上司の方から 「本当にごめんなさい」 と謝られました。そして「気持ちを聞いておいてよかった」ともいわれまし た。「そういう気持ちなら、こちらでも考えてみるから・・」ともいわれ、勇気を出して言ってみてよ かった!誤解が解けてよかった!」私も心が楽になりました。自分のこれからの未来のためにどの道がよいか・・もう一度考えてみたいと思いました。最終的には自分で答えを出さなければいけないのですが・・・自分の心に何日か問いかけてみます。返信ありがとうございました。とても勇気づけられました。がんばります。
                           
 
         ◆◇◆

お便りとはまったく関係ないような私事から今日はお話にはいります。

2泊3日のお休みをいただき、那須方面にリフレッシュしに行ってきました。車か新幹線か・・・どちらを選ぶか考えました。天候もネットで検索し、ルートも検索しました。16号は車の渋滞やスピードをあげてビュンビュン走っている様子が気になるし、日光の手前までの高速は、スピードをあげて走る車が多いだろうし、それに「雪道」になったらどうしょうかなと思って・・・決定するまでは、いろいろ考えたり調べたりしました。でも、やはり車の魅力には勝てませんで、愛車で行くことにしました。

季節がらもあったのか、16号も走りやすく、高速道路は、「もしや・・・有料道路?」と思うくらい皆さんが、気持ちのよい運転に心がけていてくださり、「アブナイ!」という目にあうこともなく、往復とも全てがスムーズに動いていました。2泊3日とも天候に恵まれた旅行でした。

 

毎日晴れて良い日でした。ところが、帰りの日、朝、風呂の中でキラキラまぶしい日光に手を合わせ、青い空を眺め、至福の時を過ごし、それから、着替え、廊下を歩き出したとき、空から「雪」が舞い落ち始めました。・・・晴れを願っていながら、心密かに欲張って、実は「雪」も見たかったのです。実はその願いもかなったのです。感謝というよりビックリ!です。

ホテルの庭の枯れ草を白い雪が覆っていきます。まだ、日の光は輝いていますが・・・。そう思うまもなく枯れ草の上の雪が消えていき「淡雪」だったなーと思って見とれていました。するとまもなく、また雪が「雪の精」のように舞い降りてくるのです。何回か繰り返されたあと、日光が隠れ始め、雪が庭一面に積もり始めました。

「ヤッター」という心と「帰りの高速道路大丈夫かな?」が交錯しつつ、雪を眺めつつ帰り支度をしてから、部屋で瞑想し、お昼をいただき、チエックアウトしました。玄関に出たら、やはり「雪」は止んでいました。青い空がのぞき始めています。庭のオモトや笹の葉を雪が覆っていますが・・・

(私は不思議と幼い頃から天候に守られており「傘」は持ち歩かなくてもどこにでも行けます。でも、用心のために持って行きますが・・・富士山では年に3日とはないという晴れに出くわしたり出雲とか厳島神社とかに旅行した時は、天気予報では「台風」が直撃」とニュースで言っていても避けて通ったり大したことなく過ぎたり・・・と本当に恵まれています。天気は龍神様に関係がおありだそうです・・・)

 

・・・お便りと全く関係ないところからお話を始めましたが、実は、わかっていただきたいヒントが隠れています・・・。

心が洗われ、「感謝・感謝」で過ごすようになると「全てがまるで誰かの援助」があるかのようにスムーズに運ばれていくようになります。山も木も大地もすべてが知っていて待っていてくれるかのように・・・

貴方のいう「わけもなく涙が流れた・・・」この涙はカタルシス(浄化)ですよ。そして、「感謝。許し。愛」を送ったからこそ、相手の方からもよいお返事をいただけた!これが、この先生の表現を借りればホ・オポノポノです。1パーセント効果のお話もホ・オポノポノのお話も真実は1つにつながっています。

これは理解ではなく「わかる」「してみる」「感じてみる」でよいのです。私が、送ったメッセージもこれに通じるものです。貴方はそれを立派に自分の身近なところで実践しています。

新たなる自分の道を選ぶときに迷ったら≪気になる対象を思い浮かべてその対象に愛と許し≫を送ってください。

それから「自分にとって全てがスムーズに流れますように」と祈ってから考えてみてください。

心が1つ乗り越えると選ぶ道も変わる場合があります。

昨日より今日、今日より明日と人は本来進化しています。こだわりを捨ててみると「スー」と選ぶ道が近づいてくるかもしれません。

それから「頑張る」が過ぎると「感」が鈍くなりストレスに変わります。自然体で過ごした方が生きやすく心も楽で、結果、良い循環に恵まれますよ。

    それでは、また、お会いする日を楽しみに  Dr.光

2007年12月18日更新 愛・感謝・許しの言葉の続きを読む

ホ・オポノポノの癒しに触れて

最近、ある方の紹介でレン博士のサイトを見つけました。そして、感動しましたので、紹介いたします。

◆◇◆
イハレアカラ・ヒュー・レン博士
発展的な精神医学の研究家であり、トレーナー。
触法精神障害者(精神障害に因を発して法に触れ刑を受けた人)
および発達障害者とその家族とのワーク経験でも知られる。国連、ユネスコをはじめ、 世界平和協議会、ハワイ教育者協会など様々な学会グループと共に何年にも渡りホ・ オポノポノを講演し、 幾千もの人々にトレーニング活動を行っている

 ◆◇◆

イハレアカラ・ヒュー・レン博士

この記事を読みにきてくださって、ありがとう。誠に嬉しく感謝いたします。

「セルフアイデンティティ ホ・オポノポノ」は、1982年11月にこの叡智を惜しみなく分かち合ってくれたカフーナ・ラパアウのモナ・ナラマク・シメオナ同様、私にとってかけがえのない大切な存在です。
この記事は、2005年につくった草稿を基に構成しています。
いかなる問題であろうと、「一体何が起こっているのか」を理解せずとも解決できるのです!感謝の心でこれを悟ることが、私自身、心躍るほど愉しみのある救いとなっているほどです。

「セルフアイデンティティ ホ・オポノポノ」とは問題を解決する、つまり
物事の存在理由を垣間みるということです。問題を解決するには、2つの問いを発しなければなりません:
私」とは、何者なのか? 誰の責任なのか?

The Foundation of I, Inc. Freedom of the Cosmos

  ◎ 続きに興味のある方は、Googleで上記のサイトに入って読んでみてください。


 ◆◇◆

何故、感動したか?

彼の実践、触法精神障害者(精神障害に因を発して法に触れ刑を受けた人)の施設での癒しのことを知って・・・なるほど!と思ったからなのです。私たちは、他と自分を区別し、「できない」と限界を勝手に決めたり「○○と関わるのは嫌だ」と決めつけたりしがちです。この施設の職員もそれまでのセラピストもそうでした。

しかし、彼は、触法精神障害者に目の前で会うことは1度もなく、カルテを見、4年の間に奇跡とも思えるほどの効果を生んだのです。それは、彼の内なる心と向き合い、自分の内なる彼らの1人1人に「大切だよ」「愛しているよ」「許すよ」と呼びかけ癒していったのです。

私と貴方は同じ。皆、神意識で結ばれている・・・もっといえば私=貴方=神の愛の表現・・・とよく耳にします。私も理解していると思っていました。レン博士の実践に触れた記事を読んで「わかった!」のです。解るとは、意識の奥底で「わかる」であって、これこれ・・・と説明しきれない領域のものです。そして、涙があふれました。感動と懺悔と・・・様々なものが入り交じった涙でした。

「私もこうありたい!」「私の目指すべきものを見せていただいた!」そうも思いました。1パーセント効果どころではないんだ!とも思いました。神意識(純粋意識とも言われます)までおりて癒しておられるのだろうと類推いたしました。これを励みに私も精進したいと新たなる勇気をいただきました。感謝。許し。愛。それを心に降ろすことのすばらしさを更に実感した次第です。  合掌 Dr.光

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2007年12月12日更新 ホ・オポノポノの癒しに触れての続きを読む

マイナスの美学

 
◆◇◆◇◆ JAMさんのお便りからの抜粋をお届けいたします。
          皆様にもきっと参考になるのではないでしょうか ◆◇◆◇◆
 
   
 最近、なんとなく心・・・というか自分の中身というか・・・うまく表現が出来ないのですが、自分の中が分裂してるように感じるときがあります海底の水の流れがゆっくりで、海面に近い所では流れが早くなっている・・・そんな感覚を自分の中に感じています。
 
 先日、寝る前に正座をして少しの間目を閉じて心を落ち着かせようと思いましたが、わさわさ落ちつかなくて駄目でした。私には感謝の気持ちがあるだろうか?こころは成長してるだろうか?・・・というか、本当に成長する気はあるの??あの時のあの人への対応はマズかったかも・・・・あぁ・・・なんてとり止めもなく。。
 
 taachanさんのお便りの中に
「一度わかったはずの事なのに忘れて、また、落ち込んでしまっていました。」
とあるのを見て、私もそうだと思いました。年末ということもあるのか、物事の進み具合がとっても速く、違和感を感じます。いろんな事に翻弄されて、なんだかものすごく手抜きをして過ごしてしまいます。自分なりに自分と向き合い、あまりいろんな事に翻弄されずに、丁寧に生活して行きたいです。先生、またよろしくお願いします。ありがとうございます。
 
 
          ◆◇◆◇◆               ◆◇◆◇◆
 
   上記の中から2点にしぼって少しお話させていただきます。
 
     ① <自分の中が分裂してるように感じるときがあります。>
 
 このことですが、私にも過去にはたくさんありましたよ。人の心は揺れ動き変化します。「娘心と秋の空」と例えられるほどに・・・・。内観すら試みようとしないほうが実は問題なんですよ。だって、自分のことを知ろうとしないわけですから・・・
瞑想したりセラピーを受けたり気づこうとしたりなどのプロセスの中で、心は変化変容しながらより良い方に意識がシフトしていきます。上記のような時は、心をあるがままにみつめてあげることも必要なら、そっとしておいてあげることも、また必要な時があります。
 
  ところで、「マイナスの美学」というのを恩師から聞いたことがあります。素敵な言葉だと思いました。悩んでいる、苦しんでいる時にこそ、人は「何故・・と考え・・どうして・・」と思考し嫌でも自分と向き合わざるをえません。そして、本をあさったり人に「道」を尋ねたりします。ここが成長するときに必要なんです。マイナスがあってこそ、成長のチャンスがやってきます。
  
 聖書の中に「病めるものこそ幸いなれ。その狭き門より入れ」も同じ意味ではないかと解釈してます。(牧師さんに聞いたらもっと素敵な解釈になるかも?)目の前のマイナスの山を乗り越えて始めて人は、自分が成長していることに気づくことができるようです。その時は、視野も広がっています。
 
 もし、この世が始めから完璧で揺れ動きもなくただ平和なだけだったら・・・きっと心の成長は止まっていることでしょう。原子時代は今ほど苦しみ悩みはきっとなかったことでしょう。「人間は考える葦だからこそ発展を許された」とも思います。ただ、今、文明の進化に心がともなってない!今度は「心」と向き合い精神的成長を遂げ「本物の文明」に移行しなければならない時期にきているのだとも思っています。しかし、悩みも苦しみも周りのせい・・人のせい・・だけにしている人には「マイナスの美学」は通用しませんし、本物の文明の兆しを感じられない残念な!集団になるやもしれません。
 
 よく守護神は、時に試練を与える・・・ということがスピリチュアルの世界では聞かれます。ご存じですか?
ご多分にもれず私もその試練を受けています。もう20年近い昔になります。家族で眠っていた夜半、私だけ起こされました。ピンクの精妙なエネルギーに包まれ、言葉では言い表しようのない「至福」の時をもちました。でも、私の心に聞こえてきた声なき声は「これから修行にはいる」だったのです。
私はそう言われても「寝耳にみず」・・・ただ、あぜんとして「修行といわれても・・・なんだろう???」だけでした。
 
 しかし、それからまもなく、地獄のような試練が待ち受けていました。今は笑って言えますが・・・約10年間です。たくさんのマイナスを体験しました。必死で出口を探し、希望をどうやって探すか考えました。お金も使いました。「うつ」にもなりました。・・・その間、たくさんの奇跡とも出会いました。お姿は見えないけれどいつも「観音様、ご先祖様、氏神様」に見守られていることを肌で実感するようにもなりました。そしてそれを超え、何が起きたか・・・など理解できるようになりどうしたらよいかもわかり、「今」に至っています。「乗り越えられないような試練は決してやってこない」その時を超え実感しています。この件がなっかたら、皆様へのアドバイスも真実みの薄いものになっていたことでしょう。使命、天命のため乗り越えるようにプログラミングしてきた人生だったのです。
 
 
 ②<海底の水の流れがゆっくりで、海面に近い所では流れが早くなっている・・・そんな感覚を自分の中に感じています>
 
とてもすばらしい体験をなさっています。また、すばらしいビジョンです。心という奥深い海底は穏やかでおちついている状態でしょう。少しのことには振り回されなくなってきている状態でしょう。私は、そこを魂意識の根本と例えたり神意識と例えたりしています。反対に表面は、ざわついておられるようですが、奥から浮上してきたものでしょう。これは気にせずほっておきましょう。波の泡のように消えていくものです。この繰り返しの中で心は洗われて澄んでいきます。楽しみにしてあげて欲しいな。
 
  それでは、これを参考に安心してお過ごしください。     Dr.光

2007年12月 7日更新 マイナスの美学の続きを読む

tonboさんのお便りから

◆◇◆ tonboさんからのお便りです  ◆◇◆
 
tonboです。
忘れないようにお伝えしたいと思ってメールいたします。

今日の午前9時から10時の間、たしかに先生に心で文句を言っていたのを思い出しました。昨日は、A子に特に問題がなくてヒーリングの必要ないと言われたのに、なんで、こんなに荒れてるの? うそつき・・みたいな気持ちになったのでした。
その後、そんなことよりも、状況は変わったのだろうから、母親として最善をつくそうと気持ちを切り替えて、A子と向き合ったのが確か、11時ごろでございました。予定どおりいかないと、相手を悪く思う私の悪い癖です。と、気づきました。ありがとうございます


でも、その後、A子にとっていいお話(過去生、イギリスで幸せだったこと)を知り、A子をセラピーに連れて行ってよかったなと思いました。バラを一輪買って帰りました。A子
にはイギリスでの記憶を呼び覚ますようないろいろなこと(オーラソーマ、花、動物、紅茶・・)たくさん触れさせてあげたいと思いました。

B子については、思い通りにならないときの心のありようが私にそっくりで、まず、自分が変わらなきゃと思いました。
C子には、どうしたら家族で楽しく遊べるか、たくさんヒントをもらっています。今日はC子が生き生きしています。C子が天使のように・・・

今日はとても学んだことの多い一日でした。先生には足を向けて眠れません。もうそちらへ心が飛んで行かぬよう、心して生活してまいります。ありがとうございます。

◆◇◆◇◆
     気づいてくれてありがとう。
 
私の仕事がらよく誰かの思いが飛んできます。でもその人が変わっていくために必要な時しか伝えません。
ほかは浄化してしまいます。tonboさんの自分の潜在意識に気づくきっかけになれてよかった!と思います。
 
家族構成の中での自分の役割ってなんでしょう。家族をとうしてまわりをみると、しぐさ、思い、癖 etc.よく似ていますよね。だから家族・・・で終わったら発展がありません。私は良いことを見つけたら感謝しています。そうでないことをみつけたら、どこから継続されているか考えます。そのマイナス的思考や癖をまず、自分が止めることを決意します。それからそれに関わるポジテブな思考を
自分の潜在意識に伝えていきます。自分の潜在意識がOKを感じるまで・・・
 
導かれたとはいえ、こうして私は、私自身と私の家系や夫の家系の問題点をみつけ、1つまた1つと解決してきました。我が家の子孫が真に繁栄といえる日まで・・・自分が豊かで明るい愛の光の心となり、その光がまわりを1人また1人と潤すことが日本の真の繁栄につながる未来と信じて。    
  maki (今日は私人的文章なのでmakにさせてね)
 
◆◆◆     info@i-quest.jp  まで
                                     よろしかったらご質問や感想をおよせください。 ◆◆◆

 

2007年12月 5日更新 tonboさんのお便りからの続きを読む

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